Phân tích HYROX: Dennis Löhr & Vanessa Plundrich và 2 người khác - Frankfurt am Main 01:12:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dennis Löhr & Vanessa Plundrich và 2 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · RELAY · OPEN · CIV

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:27
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Dennis Löhr

Vanessa Plundrich

Fabian Schliebs

Noa Schliebs

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:54 (51%)

Stations29:11 (40%)

Roxzone6:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km-10.6%10.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:59	1
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:25	6
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:31	4
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:10	5
Running 5	3:45	-
Rowing	4:24	4
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	8
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:21	3
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:33	6
Running Total	36:54	2
Roxzone Total	6:25	3