Phân tích HYROX: Christian Jacobick & Dennis Geckert Christian Jacobick và 1 người khác - Frankfurt am Main 00:55:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Christian Jacobick & Dennis Geckert Christian Jacobick và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 00:55:19
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Christian Jacobick

Dennis Geckert Christian Jacobick

Dennis Geckert

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running31:06 (56%)

Stations19:37 (35%)

Roxzone4:42 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:53/km+1.8%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	3:41	19
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:19	15
Running 3	3:56	-
Sled Pull	1:54	4
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:38	1
Running 5	4:03	-
Rowing	3:54	10
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:17	7
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	2:26	13
Running 8	4:16	-
Wall Balls	3:28	9
Running Total	31:06	3
Roxzone Total	4:42	6