Phân tích HYROX: Michal Pokorny & Michal Pokorný và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:02:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michal Pokorny & Michal Pokorný và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · CZE

· ·

Tổng thời gian: 01:02:38
Xếp hạng: #16
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michal Pokorny

Michal Pokorný

Daniel Kedrst

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:41 (57%)

Stations21:24 (34%)

Roxzone5:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+10.0%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:35	7
Running 2	4:09	-
Sled Push	1:13	4
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:15	27
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	2:52	65
Running 5	4:39	-
Rowing	4:03	30
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:20	16
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:28	16
Running 8	5:09	-
Wall Balls	3:38	20
Running Total	35:41	19
Roxzone Total	5:38	26