Phân tích HYROX: Bernhard Siegler Mario Tlapak & Mario Tlapak và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:17:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bernhard Siegler Mario Tlapak & Mario Tlapak và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:13
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bernhard Siegler Mario Tlapak

Mario Tlapak

Bernhard Siegler

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:49 (55%)

Stations25:24 (33%)

Roxzone9:04 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+7.6%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:43	29
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:43	103
Running 3	5:25	-
Sled Pull	3:25	121
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:47	60
Running 5	5:58	-
Rowing	4:40	124
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:23	25
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:51	110
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:52	55
Running Total	42:49	83
Roxzone Total	9:04	117