HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Alexander Langel & Lucas Langel

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Alexander Langel · Lucas Langel

Tổng thời gian
01:33:37
Xếp hạng
#133
Xếp hạng AG
#26
Hạng
DOUBLES · OPEN
AL

Alexander Langel

LL

Lucas Langel

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany
19-20THÁNG 1120222
Hoàn tất
1,006

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:16 (60%)
Stations26:55 (29%)
Roxzone10:29 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:02/km+7.5%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:56-
SkiErg4:19135
Running 26:13-
Sled Push1:3671
Running 36:54-
Sled Pull2:5585
Running 47:16-
Burpee Broad Jump3:2297
Running 58:18-
Rowing4:32105
Running 67:07-
Farmers Carry2:15139
Running 76:41-
Sandbag Lunges3:2988
Running 87:54-
Wall Balls4:27113
Running Total56:16139
Roxzone Total10:29132