Phân tích HYROX: Jessica Pennings Nadine Armin & Nadine Armin và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:11:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jessica Pennings Nadine Armin & Nadine Armin và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:19
Xếp hạng: #22
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Pennings Nadine Armin

Nadine Armin

Jessica Pennings

HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:00 (59%)

Stations23:43 (33%)

Roxzone5:41 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+2.8%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:20	23
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:17	9
Running 3	7:50	-
Sled Pull	3:10	37
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:20	35
Running 5	4:56	-
Rowing	4:27	7
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:21	2
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:11	51
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:37	10
Running Total	42:00	32
Roxzone Total	5:41	8