Phân tích HYROX: Tanja Neske Sarah Giese & Sarah Giese & 1 autre

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:42
Xếp hạng: #24
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tanja Neske Sarah Giese

Sarah Giese

Tanja Neske

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (57%)

Stations25:13 (35%)

Roxzone5:51 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+9.9%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	68
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:48	92
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:18	56
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:38	52
Running 5	5:14	-
Rowing	4:43	50
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:45	57
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	2:41	12
Running 8	5:42	-
Wall Balls	2:44	29
Running Total	40:44	23
Roxzone Total	5:51	12

Phân tích HYROX: Tanja Neske Sarah Giese & Sarah Giese & 1 autre - Frankfurt am Main 01:11:42 | HyCoach