Phân tích HYROX: Verena Blank Dario Tassone & Dario Tassone và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:12:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Verena Blank Dario Tassone & Dario Tassone và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:25
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #16
Hạng: DOUBLES · OPEN

Verena Blank Dario Tassone

Dario Tassone

Verena Blank

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:56 (54%)

Stations26:23 (36%)

Roxzone7:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+5.5%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:18	104
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:19	127
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:18	74
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	2:37	27
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	110
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:49	99
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:17	54
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:05	94
Running Total	38:56	36
Roxzone Total	7:11	74