Phân tích HYROX: Antonia Vitt Adrian Schaumann & Adrian Schaumann và 1 người khác - Frankfurt am Main 01:13:04 | HyCoach

Phân tích HYROX: Antonia Vitt Adrian Schaumann & Adrian Schaumann và 1 người khác

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:13:04
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonia Vitt Adrian Schaumann

Adrian Schaumann

Antonia Vitt

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (57%)

Stations24:52 (34%)

Roxzone6:38 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+6.0%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:11	78
Running 2	5:01	-
Sled Push	2:06	107
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	97
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:25	15
Running 5	5:11	-
Rowing	4:20	59
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	105
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	2:38	11
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:44	42
Running Total	41:38	64
Roxzone Total	6:38	51