Phân tích HYROX: Nico Müller - Frankfurt am Main 01:07:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nico Müller

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:07:59
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Nico Müller

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:24 (52%)

Stations26:44 (39%)

Roxzone5:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+7.9%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:07	51
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:09	42
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:04	11
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:00	14
Running 5	4:41	-
Rowing	4:12	25
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:19	3
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:25	19
Running 8	5:20	-
Wall Balls	5:28	120
Running Total	35:24	65
Roxzone Total	5:55	57