Phân tích HYROX: Patrick Bareiss - Frankfurt am Main 01:21:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Patrick Bareiss

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:21:22
Xếp hạng: #158
Xếp hạng AG: #29
Hạng: SOLO · OPEN

Patrick Bareiss

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:23 (47%)

Stations35:30 (44%)

Roxzone7:34 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km-1.1%8.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:26	184
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:41	319
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:48	251
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	5:20	197
Running 5	4:49	-
Rowing	4:36	169
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:50	120
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:48	168
Running 8	5:47	-
Wall Balls	6:01	156
Running Total	38:23	126
Roxzone Total	7:34	181