Phân tích HYROX: Sebastian Opitz

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:25:56
Xếp hạng: #202
Xếp hạng AG: #52
Hạng: SOLO · OPEN

Sebastian Opitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:44 (51%)

Stations33:59 (40%)

Roxzone8:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:28/km+12.7%8.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:31	227
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:49	202
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:23	197
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:26	203
Running 5	5:45	-
Rowing	4:41	194
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	2:09	240
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	4:31	137
Running 8	6:18	-
Wall Balls	5:29	123
Running Total	43:44	255
Roxzone Total	8:17	231

Phân tích HYROX: Sebastian Opitz - Frankfurt am Main 01:25:56 | HyCoach