Phân tích HYROX: Max Löhe - Frankfurt am Main 01:29:00 | HyCoach

Phân tích HYROX: Max Löhe

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:29:00
Xếp hạng: #230
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Max Löhe

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:46 (48%)

Stations39:59 (45%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:21/km+12.5%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:04	33
Running 2	4:57	-
Sled Push	3:25	302
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:34	230
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	6:53	286
Running 5	5:39	-
Rowing	4:21	70
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:35	30
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:57	270
Running 8	5:59	-
Wall Balls	9:10	314
Running Total	42:46	231
Roxzone Total	6:21	102