Phân tích HYROX: Marie Ganß - Frankfurt am Main 01:26:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Marie Ganß

HYROX Frankfurt — 19 tháng 11, 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:26:36
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #14
Hạng: SOLO · OPEN

Marie Ganß

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20THÁNG 1120222

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:35 (53%)

Stations33:54 (39%)

Roxzone7:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+7.1%5.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:52	33
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:28	64
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:33	46
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	5:47	54
Running 5	5:38	-
Rowing	4:54	28
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	2:28	96
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:41	63
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:11	58
Running Total	45:35	69
Roxzone Total	7:13	55