Phân tích HYROX: Peter Simon Carsten Flynn & Carsten Flynn & 1 autre - Leipzig 01:03:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Peter Simon Carsten Flynn & Carsten Flynn & 1 autre

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:03:55
Xếp hạng: #18
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Peter Simon Carsten Flynn

Carsten Flynn

Peter Simon

29-30THÁNG 1020222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:16 (60%)

Stations21:38 (34%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.3%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:44	28
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:25	63
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:24	32
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:14	13
Running 5	4:52	-
Rowing	3:55	8
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:19	14
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	3:00	43
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:37	14
Running Total	38:16	19
Roxzone Total	4:05	27