Phân tích HYROX: Florian Freitag Michael Vonberg & Michael Vonberg & 1 autre - Leipzig 01:09:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Florian Freitag Michael Vonberg & Michael Vonberg & 1 autre

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:39
Xếp hạng: #31
Xếp hạng AG: #22
Hạng: DOUBLES · OPEN

Florian Freitag Michael Vonberg

Michael Vonberg

Florian Freitag

29-30THÁNG 1020222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:01 (60%)

Stations22:47 (33%)

Roxzone4:54 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+1.6%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:52	49
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:08	10
Running 3	5:26	-
Sled Pull	2:03	17
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:43	42
Running 5	5:24	-
Rowing	4:15	48
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:34	45
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:25	67
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:47	29
Running Total	42:01	33
Roxzone Total	4:54	41