Phân tích HYROX: Melanie Hansl Melanie Jonak & Melanie Jonak và 1 người khác - Leipzig 01:16:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Melanie Hansl Melanie Jonak & Melanie Jonak và 1 người khác

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:03
Xếp hạng: #13
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Melanie Hansl Melanie Jonak

Melanie Jonak

Melanie Hansl

29-30THÁNG 1020222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:55 (62%)

Stations24:32 (32%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:52/km+1.4%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:36	26
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:16	5
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:37	24
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:06	10
Running 5	6:01	-
Rowing	4:52	23
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	5:52	-
Sandbag Lunges	2:57	12
Running 8	6:20	-
Wall Balls	2:45	12
Running Total	46:55	12
Roxzone Total	4:40	14