HYROX Race Analysis: Sebastian Els - Leipzig 01:10:20 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sebastian Els

HYROX Leipzig — 29 tháng 10, 2022

Leipzig, Germany · SOLO · OPEN · GER

Tổng thời gian: 01:10:20
Xếp hạng: #12
Xếp hạng AG: #6
Hạng: SOLO · OPEN

Sebastian Els

29-30THÁNG 1020222 days

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:03 (55%)

Stations27:17 (39%)

Roxzone4:03 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+4.5%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:57	10
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:53	7
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:14	9
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:50	28
Running 5	4:55	-
Rowing	4:08	5
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:52	36
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:50	28
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:33	11
Running Total	39:03	29
Roxzone Total	4:03	26