Phân tích HYROX: Cyrus Barghchi & George Edwards và 2 người khác - London 00:55:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Cyrus Barghchi & George Edwards và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 00:55:39
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #2
Hạng: RELAY · OPEN

Cyrus Barghchi

George Edwards

Jamie Gillen

Marco Lorenz

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running29:58 (54%)

Stations21:48 (39%)

Roxzone3:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định3:45/km+5.2%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:52	-
SkiErg	4:00	2
Running 2	3:33	-
Sled Push	1:50	3
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:17	4
Running 4	3:37	-
Burpee Broad Jump	2:04	2
Running 5	3:51	-
Rowing	3:53	1
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:22	2
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:55	4
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:27	5
Running Total	29:58	3
Roxzone Total	3:58	1