Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Jerling & Wayne Mortiboys và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:10:36
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #3
Hạng: RELAY · OPEN

Mark Jerling

Wayne Mortiboys

Dwayne Clevett

Andrew Halfacree

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:28 (50%)

Stations29:34 (42%)

Roxzone5:39 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+12.7%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:27	23
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:35	1
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:52	29
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:05	27
Running 5	4:17	-
Rowing	4:28	24
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:41	14
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:56	21
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:30	31
Running Total	35:28	24
Roxzone Total	5:39	17

Phân tích HYROX: Mark Jerling & Wayne Mortiboys và 2 người khác - London 01:10:36 | HyCoach