Phân tích HYROX: Amy Meekings & Jessica Dale và 2 người khác - London 01:08:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Amy Meekings & Jessica Dale và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:28
Xếp hạng: #2
Xếp hạng AG: #1
Hạng: RELAY · OPEN

Amy Meekings

Jessica Dale

Fiona Atkinson

Laura Mcmullen

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:41 (51%)

Stations28:41 (42%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km-0.8%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:36	1
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:32	6
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:06	7
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:43	3
Running 5	4:55	-
Rowing	4:40	4
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:27	4
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:12	8
Running Total	34:41	2
Roxzone Total	5:11	2