Phân tích HYROX: Lucy Sandhu & Helen Buckingham và 2 người khác - London 01:15:06 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucy Sandhu & Helen Buckingham và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:15:06
Xếp hạng: #5
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Lucy Sandhu

Helen Buckingham

Rebecca Aiken

Charlotte Hampton

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:07 (49%)

Stations31:40 (42%)

Roxzone6:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+7.2%8.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:52	7
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:48	2
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:31	10
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:39	10
Running 5	4:10	-
Rowing	4:47	6
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:19	21
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:49	6
Running 8	5:13	-
Wall Balls	4:55	12
Running Total	37:07	5
Roxzone Total	6:24	8