Phân tích HYROX: Rosina Martin & Jennifer Perryman và 2 người khác - London 01:29:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rosina Martin & Jennifer Perryman và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:29:04
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #5
Hạng: RELAY · OPEN

Rosina Martin

Jennifer Perryman

Louise Payne

Fiona Mccarter

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:20 (49%)

Stations39:00 (44%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-27.0%15.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	5:15	15
Running 2	6:47	-
Sled Push	7:42	26
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:59	14
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:12	13
Running 5	5:03	-
Rowing	4:55	11
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:16	19
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:59	7
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:42	11
Running Total	43:20	12
Roxzone Total	6:48	12