Phân tích HYROX: Katie Merrill & Laura White và 2 người khác - London 01:39:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Katie Merrill & Laura White và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:39:22
Xếp hạng: #20
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Katie Merrill

Laura White

Emily Davis

Sophie Minney

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:49 (50%)

Stations42:16 (43%)

Roxzone7:22 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:14/km+8.5%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:23	19
Running 2	6:17	-
Sled Push	3:02	16
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:54	25
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	5:57	17
Running 5	5:51	-
Rowing	5:06	15
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	2:10	16
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	7:32	25
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:12	18
Running Total	49:49	18
Roxzone Total	7:22	19