Phân tích HYROX: Tony Donnelly & Ani Alia và 2 người khác - London 01:12:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tony Donnelly & Ani Alia và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · USA

· · ·

Tổng thời gian: 01:12:42
Xếp hạng: #11
Xếp hạng AG: #4
Hạng: RELAY · OPEN

Tony Donnelly

Ani Alia

Alex Harvey

Ben Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (51%)

Stations30:06 (41%)

Roxzone5:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+12.2%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:40	-
SkiErg	4:34	17
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:25	14
Running 3	4:06	-
Sled Pull	1:48	1
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:06	15
Running 5	4:25	-
Rowing	4:36	14
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:36	6
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:49	22
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:12	25
Running Total	37:02	13
Roxzone Total	5:38	10