Phân tích HYROX: Sam Parry & Lloyd Beecham và 2 người khác - London 01:14:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Parry & Lloyd Beecham và 2 người khác

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:14:56
Xếp hạng: #14
Xếp hạng AG: #10
Hạng: RELAY · OPEN

Sam Parry

Lloyd Beecham

Heather Oliver

Barbie Webster

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:52 (50%)

Stations31:09 (42%)

Roxzone6:00 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+4.8%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:57	20
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:46	17
Running 3	5:43	-
Sled Pull	5:24	25
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:11	9
Running 5	4:10	-
Rowing	4:56	21
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:10	21
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:48	8
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:57	7
Running Total	37:52	15
Roxzone Total	6:00	14