Phân tích HYROX: Dane Wood & Stephanie Shea và 2 người khác - London 01:38:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dane Wood & Stephanie Shea và 2 người khác

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:56
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #22
Hạng: RELAY · OPEN

Dane Wood

Stephanie Shea

Manuela Del Greco

Paul Cheesbrough

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:31 (52%)

Stations39:07 (40%)

Roxzone8:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+28.4%13.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:29	-
SkiErg	5:18	25
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:24	21
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:59	21
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	6:08	25
Running 5	7:19	-
Rowing	5:22	27
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	2:37	26
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	6:28	27
Running 8	6:47	-
Wall Balls	4:51	15
Running Total	51:31	27
Roxzone Total	8:22	28