Phân tích HYROX: Jamie Gillen - London 01:10:07 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jamie Gillen

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

Tổng thời gian: 01:10:07
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Jamie Gillen

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:31 (51%)

Stations30:50 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:26/km+13.0%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:08	89
Running 2	4:07	-
Sled Push	3:22	51
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:06	73
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:08	31
Running 5	4:33	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	2:01	70
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:40	15
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:06	40
Running Total	35:31	51
Roxzone Total	3:50	39