Phân tích HYROX: Ian Campbell - London 01:11:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ian Campbell

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:11:44
Xếp hạng: #39
Xếp hạng AG: #7
Hạng: SOLO · PRO

Ian Campbell

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:01 (49%)

Stations33:03 (46%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:23/km+4.7%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:04	75
Running 2	4:14	-
Sled Push	4:38	149
Running 3	4:24	-
Sled Pull	4:32	29
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	3:24	46
Running 5	4:27	-
Rowing	4:16	35
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:57	56
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	4:40	80
Running 8	4:45	-
Wall Balls	5:32	58
Running Total	35:01	45
Roxzone Total	3:43	33