hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Costa Demetriou
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR
Costa Demetriou
Tổng thời gian
01:18:36
Xếp hạng
#85
Xếp hạng AG
#31
Hạng
SOLO · PRO
CD
Costa Demetriou
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:26 (46%)
Stations
38:17 (49%)
Roxzone
3:58 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:33/km
+7.3%
4.3%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:12
-
SkiErg
4:28
187
Running 2
4:21
-
Sled Push
4:26
136
Running 3
4:32
-
Sled Pull
5:31
101
Running 4
4:38
-
Burpee Broad Jump
3:55
83
Running 5
4:39
-
Rowing
4:32
109
Running 6
4:35
-
Farmers Carry
3:22
193
Running 7
4:40
-
Sandbag Lunges
5:37
142
Running 8
4:53
-
Wall Balls
6:26
101
Running Total
36:26
66
Roxzone Total
3:58
50
