Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ryan Nicoll

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Tổng thời gian: 01:24:48
Xếp hạng: #131
Xếp hạng AG: #38
Hạng: SOLO · PRO

Ryan Nicoll

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (47%)

Stations39:51 (47%)

Roxzone5:00 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+5.5%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:21	167
Running 2	4:50	-
Sled Push	4:50	161
Running 3	4:54	-
Sled Pull	6:22	135
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:36	127
Running 5	5:06	-
Rowing	4:44	153
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	2:16	109
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:19	118
Running 8	5:31	-
Wall Balls	7:23	137
Running Total	40:02	122
Roxzone Total	5:00	120