Phân tích HYROX: Gada Shaikli - London 01:27:59 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gada Shaikli

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · IRQ

Tổng thời gian: 01:27:59
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Gada Shaikli

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:45 (47%)

Stations41:20 (47%)

Roxzone4:59 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+41.3%11.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:56	53
Running 2	4:41	-
Sled Push	4:15	33
Running 3	5:06	-
Sled Pull	6:29	41
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	6:22	61
Running 5	5:04	-
Rowing	5:03	27
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:33	27
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:54	54
Running 8	5:42	-
Wall Balls	5:48	32
Running Total	41:45	33
Roxzone Total	4:59	35