Phân tích HYROX: Kerstine Herbert - London 01:29:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kerstine Herbert

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Kerstine Herbert

Tổng thời gian: 01:29:16
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #5
Hạng: SOLO · PRO

Kerstine Herbert

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (47%)

Stations42:37 (48%)

Roxzone5:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.3%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:23	6
Running 2	4:42	-
Sled Push	4:47	48
Running 3	5:01	-
Sled Pull	6:51	44
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	6:58	71
Running 5	5:30	-
Rowing	5:06	33
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:54	1
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	5:40	48
Running 8	6:07	-
Wall Balls	6:58	53
Running Total	41:35	31
Roxzone Total	5:09	38