Phân tích HYROX: Barry Lynn - London 01:08:17 | HyCoach

Phân tích HYROX: Barry Lynn

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:17
Xếp hạng: #44
Xếp hạng AG: #12
Hạng: SOLO · OPEN

Barry Lynn

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:36 (52%)

Stations29:11 (43%)

Roxzone3:33 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+7.5%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:57	49
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:54	540
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:17	61
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	4:06	193
Running 5	4:31	-
Rowing	4:20	85
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	174
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:46	91
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:02	208
Running Total	35:36	86
Roxzone Total	3:33	35