HYROX Race Analysis: Scott Johnson - London 01:08:41 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Scott Johnson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:41
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #13
Hạng: SOLO · OPEN

Scott Johnson

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:17 (53%)

Stations28:45 (42%)

Roxzone3:43 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+9.1%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:57	-
SkiErg	3:56	38
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:35	277
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:32	111
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:41	90
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	59
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:24	775
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	3:35	50
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:44	140
Running Total	36:17	121
Roxzone Total	3:43	57