Phân tích HYROX: Luke Dipper - London 01:08:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Dipper

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:08:44
Xếp hạng: #51
Xếp hạng AG: #15
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Dipper

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running36:48 (53%)

Stations27:55 (41%)

Roxzone4:05 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+15.3%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:07	202
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:53	524
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:22	80
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:34	74
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	120
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:34	23
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	3:46	88
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:15	59
Running Total	36:48	148
Roxzone Total	4:05	119