hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Michael Sayers
HYROX London — 3 tháng 12, 2022
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Michael Sayers
Tổng thời gian
01:10:24
Xếp hạng
#94
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · OPEN
MS
Michael Sayers
3-4
THÁNG 12
2022
2
Hoàn tất
6,559
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
36:15 (51%)
Stations
30:34 (43%)
Roxzone
3:40 (5%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:32/km
+7.8%
4.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:18
458
Running 2
4:16
-
Sled Push
2:41
354
Running 3
4:42
-
Sled Pull
4:17
459
Running 4
4:37
-
Burpee Broad Jump
3:54
125
Running 5
4:40
-
Rowing
4:22
107
Running 6
4:36
-
Farmers Carry
2:05
442
Running 7
4:36
-
Sandbag Lunges
4:09
213
Running 8
4:43
-
Wall Balls
4:48
156
Running Total
36:15
120
Roxzone Total
3:40
49
