HYROX Race Analysis: Luke Wilson - London 01:11:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Wilson

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #115
Xếp hạng AG: #32
Hạng: SOLO · OPEN

Luke Wilson

3-4THÁNG 1220222 days

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:02 (52%)

Stations30:28 (43%)

Roxzone4:07 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:38/km+4.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:06	173
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:19	854
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:20	479
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:17	41
Running 5	4:42	-
Rowing	4:26	134
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:05	432
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	4:03	166
Running 8	4:57	-
Wall Balls	4:52	170
Running Total	37:02	161
Roxzone Total	4:07	123