Phân tích HYROX: Craig Barrett

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:11:48
Xếp hạng: #122
Xếp hạng AG: #22
Hạng: SOLO · OPEN

Craig Barrett

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:44 (50%)

Stations31:41 (44%)

Roxzone4:26 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+13.1%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:15	380
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:22	145
Running 3	4:27	-
Sled Pull	3:56	279
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	306
Running 5	4:37	-
Rowing	4:32	244
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	2:21	750
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:33	374
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:13	250
Running Total	35:44	96
Roxzone Total	4:26	221

Phân tích HYROX: Craig Barrett - London 01:11:48 | HyCoach