Phân tích HYROX: Jack Newhouse - London 01:13:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jack Newhouse

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:01
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #23
Hạng: SOLO · OPEN

Jack Newhouse

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running35:42 (49%)

Stations32:21 (44%)

Roxzone5:03 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:28/km+4.2%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:09	222
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:24	897
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:51	239
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:43	92
Running 5	4:37	-
Rowing	4:28	173
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:45	124
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:18	679
Running 8	4:46	-
Wall Balls	5:43	399
Running Total	35:42	93
Roxzone Total	5:03	428