hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: James Ramsey
HYROX London — 30 tháng 4, 2023
London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
James Ramsey
Tổng thời gian
01:13:39
Xếp hạng
#168
Xếp hạng AG
#44
Hạng
SOLO · OPEN
JR
James Ramsey
30
THÁNG 4
2023
Hoàn tất
4,080
HYROX London
London, United Kingdom
Mùa giải 5 (2022-2023)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
38:46 (53%)
Stations
30:48 (42%)
Roxzone
4:11 (6%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
4:51/km
+16.3%
7.4%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:13
-
SkiErg
4:18
447
Running 2
4:24
-
Sled Push
2:08
52
Running 3
4:49
-
Sled Pull
3:27
95
Running 4
4:57
-
Burpee Broad Jump
4:44
379
Running 5
5:00
-
Rowing
4:20
82
Running 6
4:57
-
Farmers Carry
2:20
725
Running 7
5:07
-
Sandbag Lunges
4:55
517
Running 8
5:24
-
Wall Balls
4:36
114
Running Total
38:46
252
Roxzone Total
4:11
141
