Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Simone Enrici

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:45
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #45
Hạng: SOLO · OPEN

Simone Enrici

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:33 (52%)

Stations30:19 (41%)

Roxzone4:58 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.6%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:21	524
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:55	557
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:33	596
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:16	38
Running 5	5:00	-
Rowing	4:42	468
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:21	748
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:00	144
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:11	47
Running Total	38:33	232
Roxzone Total	4:58	388

Phân tích HYROX: Simone Enrici - London 01:13:45 | HyCoach