Phân tích HYROX: David Fores

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:13:58
Xếp hạng: #176
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

David Fores

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:51 (51%)

Stations32:15 (44%)

Roxzone3:57 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:44/km+6.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:05	143
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:18	110
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:59	297
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:55	444
Running 5	4:47	-
Rowing	4:25	129
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:57	317
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	4:26	325
Running 8	5:11	-
Wall Balls	6:10	544
Running Total	37:51	203
Roxzone Total	3:57	91

Phân tích HYROX: David Fores - London 01:13:58 | HyCoach