Phân tích HYROX: Peter Williams

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:16
Xếp hạng: #186
Xếp hạng AG: #48
Hạng: SOLO · OPEN

Peter Williams

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+1.5%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	905
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:22	881
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:18	462
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	170
Running 5	4:40	-
Rowing	4:36	336
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:16	657
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:36	393
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:51	166
Running Total	37:31	185
Roxzone Total	4:11	144

Phân tích HYROX: Peter Williams - London 01:14:16 | HyCoach