Phân tích HYROX: Nic Chaviaris - London 01:14:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nic Chaviaris

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:22
Xếp hạng: #191
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Nic Chaviaris

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:00 (52%)

Stations30:55 (42%)

Roxzone4:31 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+6.9%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:59	65
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	93
Running 3	4:46	-
Sled Pull	3:48	220
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	4:51	424
Running 5	4:59	-
Rowing	4:38	369
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	2:04	425
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:54	510
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:26	81
Running Total	39:00	263
Roxzone Total	4:31	238