Phân tích HYROX: Tom Jarrett

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:14:35
Xếp hạng: #195
Xếp hạng AG: #54
Hạng: SOLO · OPEN

Tom Jarrett

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (54%)

Stations29:33 (40%)

Roxzone4:36 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+15.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:06	161
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:28	207
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:50	237
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:52	123
Running 5	5:15	-
Rowing	4:37	364
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:12	593
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:46	478
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:42	9
Running Total	40:29	363
Roxzone Total	4:36	263

Phân tích HYROX: Tom Jarrett - London 01:14:35 | HyCoach