Phân tích HYROX: Colin Taylor - London 01:15:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Colin Taylor

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:15:02
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Colin Taylor

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:36 (54%)

Stations30:10 (40%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+5.9%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:12	324
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:04	35
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:45	190
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:26	291
Running 5	5:09	-
Rowing	4:36	326
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:53	238
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	4:03	162
Running 8	5:41	-
Wall Balls	5:11	239
Running Total	40:36	375
Roxzone Total	4:21	191