Phân tích HYROX: Aaron Bryett - London 01:18:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aaron Bryett

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:15
Xếp hạng: #298
Xếp hạng AG: #84
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Bryett

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:45 (52%)

Stations33:28 (43%)

Roxzone4:08 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:06/km+16.4%10.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:09	235
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:03	31
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:59	294
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:32	323
Running 5	5:05	-
Rowing	4:34	287
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:08	501
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	5:12	630
Running 8	6:16	-
Wall Balls	6:51	718
Running Total	40:45	400
Roxzone Total	4:08	131