Phân tích HYROX: Michael Sheldon - London 01:18:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Sheldon

HYROX London — 3 tháng 12, 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Michael Sheldon

Tổng thời gian: 01:18:22
Xếp hạng: #303
Xếp hạng AG: #47
Hạng: SOLO · OPEN

Michael Sheldon

3-4THÁNG 1220222

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:44 (52%)

Stations33:03 (42%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:05/km+14.5%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:03	124
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:04	690
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:29	105
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:09	531
Running 5	5:30	-
Rowing	4:35	311
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	2:06	449
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	73
Running 8	5:37	-
Wall Balls	6:55	731
Running Total	40:44	398
Roxzone Total	4:40	285