Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ross Shergold

HYROX London — 30 tháng 4, 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:18:25
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #85
Hạng: SOLO · OPEN

Ross Shergold

HYROX London

London, United Kingdom

Mùa giải 5 (2022-2023)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:58 (52%)

Stations32:02 (41%)

Roxzone5:32 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+45.3%16.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:10	255
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:21	869
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:59	295
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:16	245
Running 5	5:07	-
Rowing	4:48	582
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:23	765
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	3:44	83
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:21	286
Running Total	40:58	426
Roxzone Total	5:32	592

Phân tích HYROX: Ross Shergold - London 01:18:25 | HyCoach